どうもリトライです！

 

秋雨も少し落ち着いて、風は少し冷たいですが

過ごしやすい日々が続いていますね。

気温が落ち着くと、人間の精神状態も

落ち着くような気がします。

 

同時にゆったりしすぎて昼寝がしたくなる、

さらに美味しいものが食べたくなり

まさに食欲の秋 ですね（笑）

 

そんなことを思う今日このごろです。

 

＜健康骨の可動域について＞

普段素振りをしたり、父親とスイングの見直しを

してる際に、私の肩から腕の可動域がそこそこあり、

腕が振れているという発見がありました。

 

肩周りの柔軟で、よくCM等で使われている

背面で拝むポーズが普通にできるというのが

わかりました！

 

途中で右肩の張りがでてきますが、

そこそこできていると思います。

 

自分がなぜ肩甲骨周りの可動域が広いのかと

ふと考えてみました。

 

答えは幼少期にやっていたスポーツに関係あるのでは

ないかと考えました。

 

私は小学校時代に ソフトボールを2年くらいやり、

剣道を3年くらい習い、

水泳を１年くらい習っていました。

バットや竹刀などの棒状のものを振っていました。

 

また中学生時代には野球部をやっていたので、

ほぼ毎日、ボールを投げ、バットを振り、

体を動かしていました。

 

ジャンボ尾崎さんや、

最近では原 辰徳さんなどはプロ野球選手ですよね。

野球は特にゴルフとの共通点が多いので、

そういって選手がいるのかもしれませんね。

 

その後、高校生になってからはサッカーに目覚めて

部活には入りませんでしたが、社会人の方や同級生と

チームを組んで、サッカーをしていました。

 

今ほどフットサル場などない時代でしたので、

週末に近所の小学校などを借りて練習していました。

今では良い思い出です。

 

今考えると、いろいろスポーツをやっていましたが、

大人になりゴルフをやる基本的な準備はできていたのだと

思ってしまいました。

 

幼少期のスポーツの経験は、

本当に貴重だと実感致しました。

 

＜パッテイング練習＞

今日の結果は、

3/3　3/3　2/3　3/3　3/3　= 14/15 =93%！

前回にに引き続き安定していますね。

この調子をキープしたいと思います！

 

＜素振り＞

ドライバーのイメージでスイングを20回、

80Yのイメージでスイングを5回、

30Yのイメージでスイングを5回、

ロブショットをイメージしたスイングを5回

追加してみました。

合計35回、素振りしました。

 

徐々にイメージを増やし、合計回数も増えているので

良い流れになってきたと思います！

 

 

ではまた！

 

Let’s Retry Golf !！ by リトライ

どうもリトライです！

 

最近は秋の陽気で、大変すごしやすくなってきていますね。

こんな時は、やはりゴルフですね（笑）

 

次のコンペのラウンド日が決まってないので

自分の中での目標は、ラウンドではなく

練習の継続ということでやっております！

 

 

今日はBGMを聴きながらブログを書いてます。

 

秋を感じさせる？と言うことですが、若干スローな感じの曲が多い気がします。

 

 

＜使用ボール＞

私がラウンドをするときに使用しているボールは

「 Callaway 3 」！！

ゴルフ自体がまだまだレベルが低いので、

ボールの機能やブランドなどは私には全く関係ないのですが、

持っているだけで、気分が高揚するものにしようと思って使ってます。

 

私の場合は中古のボールで十分ですので、

打ちっ放しでワゴンセールで買っています。

 

なぜ、Callaway なのか！？

それは、ロゴがかっこいいからです！

 

なぜ、 3　なのか!?

単純にラッキーナンバーです（笑）。

 

ということで、Callaway 3 を

これからも使い続けていこうと思います！

 

＜パッテイング練習＞

今日の結果は、

2/3　3/3　3/3　3/3　3/3　= 14/15 =93%

安定しているので、少し安心しております。

距離感もちょうどよく合っているので、

調子をキープしたしと思います。

 

＜素振り＞

ドライバーのスイングで20回、

80Yのイメージでスイングを5回、

30Yのイメージでスイングを5回、

今回はロブショットをイメージしたスイングを3回

追加してみました。

合計33回、素振りしました。

 

突然思いついたので特に意味はないのですが、

その場で思いついたのでやってみました！

 

左足を開いてオープンスタンスして

クラブのフェイスは開く！

過去のラウンド、しっかりとしたロブショットが

打てたので、体の中に残っていたのかもしれません。

 

実際のラウンドでは、

ティーショット、

セカンドショット、

アプローチショット、

パッテイングなど

複数のクラブで距離感を合わせながらコントロール

しなければなりません。

 

この中でも、パッティングがある程度

距離感、方向が合わせられて、

アプローチショットで 80Y、50Y、30Y、

距離が合わせられれば、130は切れると

強く思ってます！

 

直近の課題としては、

PWで110Y、

AW 100Yが合わせられればさらに

期待はできると思います。

 

逆に言うと、

クラブでに距離感、方向がしっかり合えば、

気持ちに余裕が出て楽しく、ゴルフができると思います。

まだまだ先の話ですが、、、。

 

結局は、引き続き自分ができることを

やるしかないですよね。

 

ではまた！

Let’s Retry Golf !! by リトライ

どうもリトライです。

 

練習、ダイエット、勉強など、

毎日やろうときめて、

続けるためにできることは、、、。

 

以前、勝間和代さんが言っていたのが、

やらなきゃいけないこと、

習慣化しなくてはいかないもの、

準備しないとやれないものを

 

一式を並べたり、スタンバイしてるという話をしていました。

運動器具や、読書、ToDoリスト、

やらなければならないこと、

やりたいことなどなど。

 

それにならい私も

素振り用のバット、

1,3mパッティングマットとパターを

部屋の出入り口に置いてます。

 

これにより

 

すきま時間、食後など、ふとした瞬間、

今日はまだやっていないなと、

気づき、すぐやれる状況を作ってあります。

 

本棚にある本より、目に入ってしまった近くの本を

ちょいと読みしてしまったり、

ニュースサイトからのネットサーフィンや、

YouTube一覧で、目的以外の動画を見ていたりしますよね、、、。

 

どれだけ、自分の意思があっても

本能には逆らえません。

続けていく難しさを知っているからこそ、

アイデアと行動で、習慣化できるように

していこうと思います。

 

ではまた！

 

Let’s Retry Golf !!  byリトライ

どうもリトライです！

またまた台風が来るとの情報があり、

備えていましたが、

来る気配がなくなり、ひと安心です。

 

逆にフェーン現象で気温がどんどんあがり

蒸し熱くなった1日でした。

私は終日、仕事でしたので、

部屋の窓を開けて、秋の心地よい風を

感じる1日でした。

 

＜素振り＞

今日は夜になってしまいましたが、

ドライバーのスイングで20回、

80Yのイメージでスイングを5回、

30Yのイメージでスイングを5回、

合計30回、素振りしました。

 

今回は素振りの握りについて意識してみました。

 

私は毎回、ラウンドに出た際に15ホールすぎには

手の握力が入らなくなるという問題がありました。

力が入らなくなり、

 

その後、右用のグローブも購入し、

２回目以降は、疲れた時点で右グローブを

着用し、ラウンドすることでリカバリーが

できました。

 

 

＜クラブの距離感＞

私のコントロールできるクラブと

距離感についてまとめてみました。

 

SWで30Y、50Y、80Y、の距離感は自分なりに

完璧ではありませんが、打ち分けることができる

ようになってきました。

 

以前ショートコースにて、

120Yを9Iでピンそばまで打つことができましたので

以下の４つは引き続き指標として持っています。

30Y SW

50Y SW

80Y SW

120Y 9I

通常の計算でいくと

PWで110

AW 100Yとなると思います。

 

これを確かめるために次回のショートコースで

PW、AWを持っていこうと思います。

 

私がいつも行っているショートコースには

60Y、70Y、90Y、100Y、120Y、145Y、165Y、と距離感が

バラバラなため、複数のクラブを選択しなくてはいけません。

 

こうした場合に必要になって来るのが

今回課題に挙げた100Yと110Yが使いこなせれば

自分の中でもっとゴルフを楽しめると思います。

 

楽しめるというよりマネジメントができ、

楽になるといった方がよいかもしれません（笑）

 

実際は、ダフったり、方向が合わないなど

変わってきますが、まずはクラブの距離感で

うち分けができるようになりたいです！

 

＜パッティング練習＞

今日のパッティング練習の結果は、

1/3　2/3　3/3　1/3　2/3　= 9/15 =  60%

最近は安定していただけに、その日その日でしか

パッテイングの調整はその場所でしか調整は

できないと思いました。

 

＜10月の予定＞

今月はショートコース2回！

ラウンドは1回やろうと思います！

 

ではまた！

 

Let’s Retry Golf ! by リトライ