どうもリトライです！
昨日は夜に雨が降ってしまい素振りできませんでした、、。
朝の天気はよかったのですが、
まさかの事態です。
そんな時は練習メニューの考案をしたいと思います！
それは、階段の段差を一段飛ばす方法です。
自宅や駅、訪問先などいろいろな場所でできるので
少しは足回りの筋力が増えることに期待です。
下半身の強化でショットが安定してくれると思います。
ですが、正直まだ期待レベルなので比較ができませんが
実感できる実測値でやってみたいと思います！
今後はゴルフに活かせる体づくりや
ストレッチなどを調べて
隙間時間にどうにか導入してみたいと思います！
翌日になってしまいましたがパター練習！
1/3 3/3 3/3 2/3 3/3 = 14/15 = 93% !
まあまあの結果ですかね。
1.3mの距離ですが、日々続けることで体に
1.3mの距離感を馴染ませていきたいです。
実際にラウンドに出た時に、
この距離感に自信があれば一つの武器になって
くれればと思います。
今の私にとって武器や自信のあるショットを持つことは一つの課題になっています！
またまた翌日になってしまいましたが、素振り！
20回ほど振りましたが、気になる点がありました。
私は学生時代に野球をやっていたので、
どうしても左足が少し浮いてしまいます。
意識し始めるとその場所がきになり、全体のリズムがおかしくなり
気持ちよくスイングができなくなってしまいます。
とりあえずは左足の事を意識せずに振っていこうと思います！
現状でできる事として、
・素振り
・パター練習
・階段一段飛ばし
以上の３項目は隙間時間でできる
ゴルフ練習メニューです。
まづはしっかり続けられる様にしていこうと思います！
それでは！
Let’s Retry Golf !! by リトライ